Kursplan für das Jahr 2012
im Vereinsheim, Stauffenberghöhe 8e, 44803 Bochum
Jetzt können Sie einen Kursgutschein verschenken!
| Nr. | Kursbezeichnung | Bemerkung | Beginn | Dauer | Leitung | Mitgl./Nichtmitgl. | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 147 | Heilfasten | nach Buchinger | 28.02. | 5 mal | B. Söhngen, Dipl. Oec.troph. | 10.00 € / 15.00 € | ||
| 247 | Heilfasten | nach Buchinger | 13.09. | 5 mal | B. Söhngen, Dipl. Oec.troph. | 10.00 € / 15.00 € | ||
| 290 | Herbstferienangebot für Jungen ab 8 Jahre | Jungen-Zirkus "Zombies" | 08.10. | 4 mal | F. Weingarten / LAG | 40.00 € / 40.00 € | ||
| 190 | Osterferienangebot für Jungen ab 8 Jahre | Jungen-Zirkus "Zombies" | 02.04. | 4 mal | F. Weingarten / LAG | 40.00 € / 40.00 € | ||
| Uhrzeit | Kursbezeichnung | Beginn | Dauer | Leitung | Mitgl. | Nichtmitgl. | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00-10.00 | 113 - Fit in die Woche
Funktionelle Fitness-Gymnastik |
09.01.2012 | 22 mal | C. Rink | 33.00 EUR | 77.00 EUR | |
| 09.00-10:00 | 213 - Fit in die Woche
Funktionelle Fitness-Gymnastik |
27.08.2012 | 14 mal | C. Rink | 21.00 EUR | 49.00 EUR | ||
| 09.00-10.30 | 135 - Yoga
|
05.03.2012 | 15 mal | R. Piekoschowski | 52.50 EUR | 97.50 EUR | ||
| 09:00-10:30 | 235 - Yoga
|
27.08.2012 | 15 mal | R. Piekoschowski | 52.50 EUR | 97.50 EUR | ||
| 10.00-11.00 | 114 - Fit in die Woche
Funktionelle Fitness-Gymnastik |
09.01.2012 | 22 mal | C. Rink | 33.00 EUR | 77.00 EUR | ||
| 10.00-11:00 | 214 - Fit in die Woche
Funktionelle Fitness-Gymnastik |
27.08.2012 | 14 mal | C. Rink | 21.00 EUR | 49.00 EUR | ||
| 10.30-11.30 | 136 - Yoga
|
05.03.2012 | 15 mal | R. Piekoschowski | 37.50 EUR | 67.50 EUR | ||
| 10:30-11:30 | 236 - Yoga
|
27.08.2012 | 15 mal | R. Piekoschowski | 37.50 EUR | 67.50 EUR | ||
| 17.00-18.30 | 130 - Kiwido für Kinder ab 8 Jahre
ausgebucht !!!
Das außergewöhnliche Spielgerät |
23.01.2012 | 19 mal | E. Steinmetz | 38.00 EUR | 38.00 EUR | ||
| 17.00-18:30 | 230 - Kiwido für Kinder ab 8 Jahre
Das außergewöhnliche Spielgerät |
27.08.2012 | 11 mal | E. Steinmetz | 22.00 EUR | 22.00 EUR | ||
| 17.30-19.00 | 101 - Power-Workout
Kraft und Ausdauer für jeden |
09.01.2012 | 24 mal | I. Schuchert | 54.00 EUR | 126.00 EUR | ||
| 17.30-19:00 | 201 - Power-Workout
Kraft und Ausdauer für jede(n) |
27.08.2012 | 16 mal | I. Schuchert | 36.00 EUR | 84.00 EUR | ||
| 18.00-19.00 | 196 - Nordic-Walking
für zügige Läufer (14-tägig neuer Treffpunkt) |
05.03.2012 | 15 mal | R. Falkenstein | 22.50 EUR | 30.00 EUR | ||
| 18.00-19:00 | 296 - Nordic-Walking
für zügige Läufer (14-tägig neuer Treffpunkt) |
27.08.2012 | 10 mal | R. Falkenstein | 15.00 EUR | 20.00 EUR | ||
| 19.00-20:00 | 119 - BOP-Gymnastik
für Bauch Oberschenkel und Po |
09.01.2012 | 22 mal | M. Duschanski | 33.00 EUR | 77.00 EUR | ||
| 19.00-20:00 | 219 - BOP-Gymnastik
für Bauch, Oberschenkel und Po |
27.08.2012 | 13 mal | M. Duschanski | 19.50 EUR | 45.50 EUR | ||
| 20:10-21:10 | 125 - ZUMBA®
ausgebucht !!!
|
09.01.2012 | 20 mal | H. Loch | 30.00 EUR | 70.00 EUR | ||
| 20.10-21:10 | 225 - ZUMBA®
|
19.09.2012 | 12 mal | H. Loch | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
| 10.00-11.30 | 105 - RückenFit
Wirbel für Wirbel |
10.01.2012 | 19 mal | R. Wilhelmi | 42.75 EUR | 99.75 EUR | |
| 10.00-11:30 | 205 - RückenFit
Wirbel für Wirbel |
04.09.2012 | 11 mal | R. Wilhelmi | 24.75 EUR | 57.75 EUR | ||
| 15:00-16:00 | 104 - Aqua Fit für Erwachsene
ausgebucht !!!
|
10.01.2012 | 10 mal | M. Groß | 15.00 EUR | 35.00 EUR | ||
| 16:00-17:00 | 122 - Kindertanz für Mädchen und Jungen ab 5 Jahre
|
17.01.2012 | 17 mal | T. Onasch | 25.50 EUR | 59.50 EUR | ||
| 16:00-17:00 | 222 - Kindertanz für Mädchen und Jungen ab 5 Jahre
|
04.09.2012 | 12 mal | T. Onasch | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
| 16:00-16:45 | 161 - Schwimmen für Kinder ab 5 Jahre
ausgebucht !!!
|
07.02.2012 | 8 mal | B. Borgsmüller | 12.00 EUR | 28.00 EUR | ||
| 17.00-18.00 | 197 - Nordic-Walking
Für jede(n) geeignet |
10.01.2012 | 20 mal | B. Schulz | 30.00 EUR | 40.00 EUR | ||
| 17.00-18:00 | 297 - Nordic-Walking
Anfänger und Fortgeschrittene |
28.08.2012 | 15 mal | B. Schulz | 22.50 EUR | 30.00 EUR | ||
| 17:00-17:45 | 162 - Schwimmen für Kinder ab 5 Jahre
ausgebucht !!!
|
07.02.2012 | 8 mal | B. Borgsmüller | 12.00 EUR | 28.00 EUR | ||
| 18.00-19.30 | 134 - Qi Gong
Meditation, Konzentration, Bewegung |
17.01.2012 | 18 mal | C. Weinkauf | 40.50 EUR | 94.50 EUR | ||
| 18.00-19:30 | 234 - Qi Gong
Meditation, Konzentration, Bewegung |
04.09.2012 | 12 mal | C. Weinkauf | 27.00 EUR | 63.00 EUR | ||
| 09.30-10.30 | 198 - Nordic-Walking
Für jede(n) geeignet |
11.01.2012 | 20 mal | B. Juszczak | 30.00 EUR | 40.00 EUR | |
| 09.30-10:30 | 298 - Nordic-Walking
Für jede(n) geeignet |
22.08.2012 | 13 mal | B. Juszczak | 19.50 EUR | 26.00 EUR | ||
| 10:30-11:15 | 143 - ZUMBA® Gold für die reifere Jugend (Einsteiger)
|
11.01.2012 | 17 mal | A. Böcker | 25.50 EUR | 59.50 EUR | ||
| 10:30-11:15 | 243 - ZUMBA® Gold für die reifere Jugend (Einsteiger)
|
22.08.2012 | 12 mal | A. Böcker | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
| 18.00-19.00 | 102 - Body Workout
für Bauch, Oberschenkel, Po |
11.01.2012 | 25 mal | I. Schuchert | 37.50 EUR | 87.50 EUR | ||
| 18.00-19:00 | 202 - Body Workout
Für alle mit Power |
29.08.2012 | 16 mal | I. Schuchert | 24.00 EUR | 56.00 EUR | ||
| 18.00-19.30 | 124 - Orientalischer Tanz für jede Altersstufe
|
11.01.2012 | 20 mal | B. Herzberg | 45.00 EUR | 105.00 EUR | ||
| 18.00-19:30 | 224 - Orientalischer Tanz für jede Altersstufe
|
22.08.2012 | 13 mal | B. Herzberg | 29.25 EUR | 68.25 EUR | ||
| 19:15-20:15 | 116 - Feel well woman
|
11.01.2012 | 20 mal | S. Kerger | 30.00 EUR | 70.00 EUR | ||
| 19:15-20:15 | 216 - Feel well woman
|
22.08.2012 | 13 mal | S. Kerger | 19.50 EUR | 45.50 EUR | ||
| 21.15-22:15 | 112 - Tanzen
für Paare |
11.01.2012 | 20 mal | W. Staufenbiel | 60.00 EUR | 140.00 EUR | ||
| 21.15-22:15 | 212 - Tanzen
für Paare |
22.08.2012 | 10 mal | W. Staufenbiel | 30.00 EUR | 70.00 EUR | ||
| 09.30-10.30 | 106 - Fit in den Tag
Rückentraining sanft und effektiv |
12.01.2012 | 20 mal | M. Reimann | 30.00 EUR | 70.00 EUR | |
| 09:30-10:30 | 206 - Fit in den Tag
Rückentraining sanft und effektiv |
23.08.2012 | 12 mal | M. Reimann | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
| 10.30-11:30 | 107 - Fit in den Tag
Rückentraining sanft und effektiv |
12.01.2012 | 20 mal | M. Reimann | 30.00 EUR | 70.00 EUR | ||
| 10.30-11:30 | 207 - Fit in den Tag
Rückentraining sanft und effektiv |
23.08.2012 | 12 mal | M. Reimann | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
| 15:00-16:00 | 117 - Gymnastik 50+
Funktionsgymnastik |
19.01.2012 | 17 mal | D. Nowoczyn | 25.50 EUR | 59.50 EUR | ||
| 15:00-16:00 | 217 - Gymnastik 50+
Funktionsgymnastik |
23.08.2012 | 12 mal | D. Nowoczyn | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
| 16:00-17:00 | 182 - Sturzprophylaxe
Mobilität erhalten |
19.01.2012 | 18 mal | C. Rink | 27.00 EUR | 63.00 EUR | ||
| 16:00-17:00 | 282 - Sturzprophylaxe
Mobilität erhalten |
30.08.2012 | 13 mal | C. Rink | 19.50 EUR | 45.50 EUR | ||
| 17.00-18:00 | 181 - Fitness XXL
Fitness für Übergewichtige ab BMI 30 |
19.01.2012 | 18 mal | C. Rink | 27.00 EUR | 63.00 EUR | ||
| 17:00-18:00 | 281 - Fitness XXL
Übergewichtige ab BMI 30 |
30.08.2012 | 13 mal | C. Rink | 19.50 EUR | 45.50 EUR | ||
| 19.00-20.00 | 121 - BOP-Gymnastik
für Bauch, Oberschenkel und Po |
19.01.2012 | 20 mal | M. Duschanski | 30.00 EUR | 70.00 EUR | ||
| 19.00-20:00 | 221 - BOP-Gymnastik
für Bauch, Oberschenkel und Po |
23.08.2012 | 15 mal | M. Duschanski | 22.50 EUR | 52.50 EUR | ||
| 20.00-21.00 | 145 - ZUMBA®
ausgebucht !!!
Tanz, Fitness und Spaß |
19.01.2012 | 17 mal | A. Böcker | 25.50 EUR | 59.50 EUR | ||
| 20.00-21:00 | 245 - ZUMBA®
Tanz, Fitness und Spaß |
23.08.2012 | 12 mal | A. Böcker | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
| 15:00-15:45 | 171 - Schwimmen für Kinder ab 5 Jahre
ausgebucht !!!
|
03.02.2012 | 9 mal | S. Gschrei | 13.50 EUR | 31.50 EUR | |
| 16:00-16:45 | 172 - Schwimmen für Kinder ab 5 Jahre
ausgebucht !!!
|
03.02.2012 | 9 mal | S. Gschrei | 13.50 EUR | 31.50 EUR | ||
| 17:00-17:45 | 173 - Schwimmen für Kinder ab 5 Jahre
ausgebucht !!!
|
03.02.2012 | 9 mal | S. Gschrei | 13.50 EUR | 31.50 EUR | ||
| 19.00-20.00 | 103 - Pilates
ausgebucht !!!
|
13.01.2012 | 18 mal | K. Donner | 27.00 EUR | 63.00 EUR | ||
| 19.00-20:00 | 203 - Pilates
|
24.08.2012 | 12 mal | K. Donner | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
| 20.00-21:00 | 108 - Pilates
ausgebucht !!!
|
13.01.2012 | 18 mal | K. Donner | 27.00 EUR | 63.00 EUR | ||
| 20.00-21:00 | 208 - Pilates
|
24.08.2012 | 12 mal | K. Donner | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
| 15.00-18:00 | 123 - Workshop: Tanzen mit Birgit
auch ohne Partner |
15.09.2012 | 1 mal | B. Herzberg | 5.00 EUR | 5.00 EUR | |
| 15.00-18:00 | 156 - Workshop: Denken + Bewegen
Für Erwachsene jeden Alters |
13.05.2012 | 1 mal | M. Reimann | 5.00 EUR | 5.00 EUR | |
| 15:00-18:00 | 256 - Workshop: Denken + Bewegen
Für Erwachsene jeden Alters |
11.11.2012 | 1 mal | M. Reimann | 5.00 EUR | 5.00 EUR | ||
| Verschiedene Gesundheitssportkurse | Renate Kaiser | |||||||
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