Wenn Ihr nicht zu uns in die Sporthalle kommen könnt – dann kommen wir eben zu Euch nach Hause. Schwierige Zeiten erfordern auch mal ungewöhnliche Aktionen. Eine davon ist
Zuhause fit und Frisch-Auf
Das ist unser Motto, mit dem wir Euch fit durch diese Krise führen und so auch sportlich den Kontakt zu euch halten möchten.
Viele unserer Übungsleiter haben dazu spezielle Videos mit Übungen erstellt. Übungen, die Ihr leicht zu Hause nachmachen könnt, die Spaß machen und die Euch fit halten sollen.
Wir wollen versuchen, Euch alle paar Tage ein neues Video zu präsentieren. So lernt Ihr nicht nur viele sehr engagierte Übungsleiterinnen und Übungsleiter des Frisch-Auf kennen, sondern könnt so jeden Tag abwechslungsreich was für Eure Fitness tun.
Wir möchten uns herzlich bei unseren Übungsleiterinnen und Übungsleitern bedanken, die mit Ihrer Idee Euch ein bisschen sportlichen Alltag nach Hause bringen.
Wenn Euch die Videos gefallen, Ihr Wünsche oder Anregungen habt oder wenn Ihr einfach nur ein Dankeschön sagen wollt, dann schickt uns eine kurze Mail an redaktion@frischaufaltenbochum.de.
Wir leiten sie dann gerne weiter.
Bitte bleibt fit und gesund – und zu Hause!