Wir beginnen unsere Stunde mit einem lustigen Aufwärmspiel, bei dem man vor lauter Spaß oft gar nicht merkt, dass man danach warm ist.

Dann bauen wir gemeinsam einen Parcours aus verschiedenen Geräten auf, an denen wir trainieren und leichte Übungen machen. Ein Gerät des Parcours ist für schwierige Übungen aufgebaut. Hier gibt dann eure Übungsleiterin Hilfestellungen und Tipps, damit alles gut klappt.

Wenn wir alle Geräte durch haben, bauen wir den Parcours wieder gemeinsam ab und machen zum Ende ein Abschlussspiel.

Es kann auch mal vorkommen, dass wir eine ganze Stunde zur „Spielstunde“ umbauen!