Nach kleinen Bewegungsspielen zum Aufwärmen schließen sich verschiedene Schritt- u. Kombinationsfolgen mit Musik an. Wir halten uns fit durch rücken- und gelenkfreundliche Gymnastik, auch mit Partner, teils mit Handgeräten wie Hanteln, Bällen, Frisbees, Indiacaball usw. Den Abschluss bilden Entspannungsübungen.

Wichtig ist uns die Freude an Bewegung, der Spaß und die Kommunikation in der Gruppe. Teilweise turnen wir bereits 15 Jahre miteinander, freuen uns aber jederzeit über „Neue“.

In den letzten Jahren sind wir zu Turnfesten nach Berlin, Leipzig und Frankfurt gefahren und gehen jeweils vor Weihnachten gemütlich essen.

Frauen und Männer ab 50 Jahren