Wir beginnen mit Aufwärmübungen und leichten Lauftraining und üben dann, Schlagtechniken, Stellungsspiel und taktische Varianten. Danach wird das Geübte im freien Spiel vertieft, wo jeder mal gegen jeder spielt, egal ob im Einzel oder im Doppel. Ausklingen lassen wir die Stunde dann mit langsamem Abkühlen durch Lockerung, Dehnung und Entspannung.

Mitmachen kann bei uns jeder, der Spaß am Badminton mitbringt, egal welchen Leistungsstand er hat.