Diese Gruppe ist für alle Jugendlichen offen, die Spaß am Badmintonspiel haben. Jeder kann mitmachen, auch Anfänger sind herzlich willkommen und werden entsprechend Ihrer Vorkenntnisse von den Trainern mit der Sportart vertraut gemacht.

Ca. 30 Minuten Aufwärmtraining ist der Einstieg in die Trainingseinheit. Lockeres Laufen und Dehnübungen machen die Muskulatur fit für das eigentliche Spielen.

Unter Anleitung von erfahrenden Trainern werden verschiedene Übungen zum Schlag- und Lauftraining gemacht.

Danach wird frei gespielt, wobei die Gegner immer wieder wechseln und so jeder gegen jeden spielt. Das fördert den Zusammenhalt, und der Spieler muss sich so auf immer neue Schlagvarianten anderer Gegner einstellen.